女性中心の職場限定の悩み・・・女性間の人間関係の難しさを解消します!

突然ですが、あなたは人間関係が面倒だと感じたことはありませんか?

毎日顔を合わせる上司や同僚。仲良しだけど何かとプレッシャーの多いプライベートの友達。決定的なトラブルはないけれど、気疲れしてしまうことってありますよね。

「もうめんどくさいから、できるだけ人と関わらないようにしよう」

そうは言っても、人間関係から逃れることはできません。後ろ向きな気持ちで過ごしていると、仕事に影響が出たり孤立してしまったり。何かとマイナスに働くことが多いものです。

そこで今回は、恋学アンケートを参考に「人間関係での悩み事ランキング」や「うまく人間関係を築く方法」「人間関係が苦手な人の特徴」についてご紹介します。

 

☆女の職場は特に人間関係が難しい?

恋学アンケート「女の職場の人間関係がめんどくさいと思った事ある?」によると、なんと80%が「人間関係をめんどくさいと思ったことがある」と回答したことが判明!

実際に「どんなに嫌な上司でも、ヨイショしないといけないのが苦痛」「持っているものとか、恋人の勤め先とか、細かいところまで突っ込まれて嫌になる」といった声がチラホラ。女の職場での人間関係を「めんどくさい」と感じながらも、我慢して向き合っている女性が多いことがわかりました。

 

☆女の職場の人間関係が面倒だと思う理由

では、具体的に女の職場の人間関係には、どのような“めんどくささ”があるのでしょうか? 20~30代独身女性のリアルな声をまとめてみましたよ。

「彼氏にフラれて凹んでいたとき、先輩が相談に乗ってくれたんだけど、その先輩がプライベートな情報を他のメンバーにも言いふらして……話した覚えのない同僚からも『大丈夫?』『男はいくらでもいるよ』と声をかけられるし、根掘り葉掘り別れ話は聞かれるし、しばらく地獄の職場だった」(28歳/歯科衛生士)

「最近結婚した32歳の上司から、『独身って暇でいいわよね』『婚活頑張ってね』と笑顔でマウンティングされたから、『まだ26ですからね~』と嫌味を返してやった。やっぱり女社会ってめんどくさい」(26歳/秘書)

「女同士が集まると、どうしても派閥みたいなものが生まれる。この前も特定の女性と仲良くしていたら、もう1つの派閥の友人から『あなたはどっちの味方なの?』と聞かれてめんどくさいと思った」(29歳/医療事務)

人間関係がめんどくさい! 女の職場でうまく人間関係を築く方法

 

「後輩の女の子に『〇〇さんってお若く見られますよね』『育ちのよさが際立っているし』と言われドキッとした。
仲良くやっていると思っていた年下の女の子に、実は鬱陶しがられてるって……」(33歳/事務)

女性同士が集まると、プライベートな情報を言いふらされたり、マウンティングを受けたり、派閥争いに巻き込まれたり……。
仕事とはまったく関係のないところで起こる“めんどくさい”出来事に、アラサー女性たちは振り回されているようですね。

 

「どうしてもうまく人付き合いができない……」

考えれば考えるほど、めんどくさい女の職場。うまく人間関係を築けない原因は一体何なのでしょうか? アラサー女性たちの本音から、失敗しがちな女性の特徴が明らかになってきましたよ。

「女同士の付き合いってかなり複雑で、本音と建前ってまったく違うでしょ? お世辞の言い合いっていうのかな。それをわきまえて振る舞えない人は周りから変な目で見られる。正直、ちょっと浮いている人の考えに賛同できる部分も多いけどね」(28歳/看護師)

「自分は悲劇のヒロインなの……ってネガティブ発言ばかりしている女性は、面倒だから近づかないでおこうって思われる。だから自然と孤立してしまうよね」(26歳/事務)

 

「面倒かもしれないけど、どんなときも相手に合わせる努力が必要。だから勝手な理由で飲み会をキャンセルしたり、スマホばかりいじって会話に入ってこなかったり、身勝手な行動が多い女性は嫌われるかも」(29歳/保険)

あなたが職場でうまく人間関係が築けない理由は、「空気が読めていない」「ネガティブ発言が多い」「自分勝手な行動が多い」からかもしれません。「うまくいかない」と相手を責める前に、まずは自分自身の振る舞いを見直してみて!

人間関係がめんどくさい! 女の職場でうまく人間関係を築く方法

☆女の職場でうまく人間関係を築く方法

めんどうな女の職場でうまく人間関係を築くコツは、相手を批判する心を捨てて適切な距離感で向き合うこと。できるだけプライベートな情報を漏らさないことがポイントです。

また、噂好きなグループとは特に距離をおいて、職場の全員と良好な関係を築こうと頑張りすぎないことも大切! 同じような考えを持った、同じようなスタンスで周りと付き合っている友人と繋がっていれば、職場で浮くこともありません。

そうはいっても、付き合いたくない相手とも仕事をする機会が訪れるはずです。社会人として最低限の礼儀やマナーをしっかり守って、相手に不快をさせない振る舞いを心がけてくださいね。

 

あっ・・・また仕事中に”イライラ”が・・・・。その原因と解消法をご紹介!

仕事中のイライラ! 何とかしたい! とっておき解消法5選ご紹介

仕事のできない同僚、理不尽な上司、抱えきれない量の業務……。

仕事をしているとイライラの原因がいっぱい! そんな仕事を辞めたくても、経済的な事情で辞められない、条件のいい転職先が見つからないなどの理由から、現状のまま耐えざるを得ないケースが多いですよね。

でも、イライラを我慢していると精神的にも良くないですし、仕事の効率も下がってしまいます。そこで今回は、仕事中のイライラを解消する方法やイライラによるストレスを発散する方法などについてご紹介します。

 

☆イライラの原因は??

やはり人間関係ではないでしょうか。

一説によると、会社を退職する人の大半が人間関係に悩みを持っていると言われるほど。人間関係でのゴタゴタが大きなストレスとなり、仕事中にイライラする原因となるのは間違いありません。

業務上の悩みよりもタチが悪いのが、「悩みの元となっている人がいなくなるまでイライラが止まらない」ことです。嫌な人が異動するか退職するかしなければ、このストレスがなくならない……! そんな状況下におかれては、メンタル面で大きな打撃を受けるのは避けられませんよね。

 

☆イライラのメカニズム

とはいえ、できることなら職場では心穏やかに過ごせるのがベスト。そのために、ちょっと「イライラ」というやつについて考えてみましょう。

あなたがイライラするときって、どんなときですか? たとえば、

・不安や恐怖を感じた時
・相手の行動が自分の期待値以下だった時

などでしょうか。

実はイライラとは、すべて脳からの信号で引き起こされるものです。

怒りや苛立ちといった負の感情は、いわば動物が本能的に備えている機能。危険を察知してすぐ逃げ出すためだったり、自分のテリトリーに敵が侵入してきた際に迎え撃つためのものなのです。

つまり結論としては「イライラ自体を発生させないことはできない」ということなんですね。

 

☆即席のイライラ解消法をご紹介!

・まず言葉を飲み込む

他人から言われたことでイラッときたときは、すぐに反論せずに一旦言葉を飲み込みましょう。一呼吸おくことで脳の前頭葉が働き出し、イライラを抑えて感情をコントロールしてくれます。

・席を立つ

可能であれば、一旦その場を離れるのが良いです。体を動かすことで気分が切り替わり、冷静な判断力が戻ってきます。

・飲み物を口にする

席を立つのが難しければ、その場で飲み物を飲みましょう。これでも一呼吸おくことができるので、瞬間的に高ぶった感情をクールダウンさせることができます。

・イライラに効くツボを押す

ツボ押しもリラックス効果があっておすすめです。怒りを逃してくれるツボは「百会(ひゃくえ)」といって、頭頂部にあります。ちょうど頭のてっぺんのあたりに両手の指を当て、息を吐きながら15回前後押しましょう。
仕事中のイライラ! 何とかしたい! とっておき解消法5選ご紹介

・イライラの原因と解決法を考える

上記4つの方法を試してみれば、その場の怒りを鎮めることはできるでしょう。しかし根本的な解決にはなりません。

日常的にイライラが募るのであれば、もっとしっかりと対応策を考えるべきです。信頼できる上司に相談する、異動願いを出す、思いきって転職活動を始めるなど、アクションを起こしましょう。

 

 

怒りやイライラは、完全になくすことはできないもの。「仕方ない!」と割り切って、うまく発散する方法を持っておきましょう。

大切なのは、何よりあなた自身が心地よく仕事をできること。「どうしても無理!」なら、思いきって環境を変えることも考えてみて。

お茶で部屋の消臭効果が!?知らなきゃ損!!

お茶

 

みなさんにとって「お茶」ってすごく身近なものですよね♪

でも「お茶」と言えば「飲む」っというイメージですが実は他にも使い道があったんです!!!

 

実はお茶って消臭効果がすごくあるんですよ(^^)

家で魚を焼いたりすると結構臭いが部屋に充満しますよね?(^^;)

 

換気扇を回しても追いつくはずもなく、臭いは部屋の中に残ってしまいます。

 

そこで活躍するのが「お茶」なんです!!!

 

ではどのようにお茶を活用するのか・・・・

 

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まずお茶をフライパンに入れて炒めてみてください♪

 

焦がさないように弱火~中火で10分ほど炒めてみると加熱された茶葉から消臭効果のある「カテキン」が出てお部屋の臭いを取ってくれるのです。

 

またお茶の香りがお部屋に広がり、お茶の種類はなんでも構いませんよ。

 

ちなみに使い終わった出がしらや、使い終わった麦茶パックでも大丈夫です。

 

※炒める時は十分に水分を取って、袋から出して葉っぱだけの状態にしてくださいね。

 

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焼き肉

 

お家で焼き肉♪

でも終わった後の臭いが気になる!!!

 

そんな人は・・・・・

 

対人ストレスで人間関係が辛い・・・働く人へのストレス解消法をご紹介!

仕事 イライラ ストレス

「ストレス発散には、森林浴がいいから、たまには自然の中に出かけた方がいい」
「ストレス発散には旅行が最適」。

そんなことは分かっていても、「仕事が忙しすぎて、そんな余裕ない。休日は家でゆっくり寝ていたい」という方も多いでしょう。

 

今回は、忙しい職場でストレスを感じることが多い方向けに、仕事中に気軽にストレスを発散する方法をご紹介します。

 

まずはゆっくり深呼吸をしよう

深呼吸

イライラしているとき、呼吸は浅くなりがちです。逆に、深い呼吸をすると自然と心は穏やかになります。

試しに、5秒ほどかけてゆっくりと鼻から息を吸い込み、同じ時間かけて鼻から息を出してみてください。その状態でムカつくことを考えても、驚くほどイライラするのが難しいことに気がつくはずです。

 

とにかく紙に書き出す

理不尽な上司や、過密すぎるスケジュールなど、仕事をしていたらイライラすることは頻繁に起こります。

仕事に集中できないほどイライラが溜まったときは、トイレなどに行くか、ランチ休憩の間などに、溜まっている思いを書き出しましょう。怒りを紙に書き出していくと、自分が何にイライラしているのか、客観的に把握できるようになります。

怒っている自分を客観的な目線で一歩引いて見ることができるので
衝動的な怒りは収まり、自然と冷静になることができるのです。

 

さいごに

イライラが募ったからといって、職場であからさまに不機嫌な態度をとるのは得策ではありません。
「扱いづらい人」「子供っぽい人」と思われてしまう可能性がありますし、不機嫌な態度をとり続ける限り自分の気持ちは穏やかにはなりません。

周囲の人とコミュニケーションをとりながら円滑に仕事を進めて行くためには
自分の感情をコントロールする術を身につけておく必要があるでしょう。

実は超美味い!あの食べ物を凍らせてみよう!!

冷凍

 

今年の夏は!!!暑すぎる!!!!!

 

思わずそう叫ばずにはいられない昨今、皆様はいかがお過ごしだろうか。

照りつける日差し、むわっとした湿気、いくらなんでもひどすぎる暑さじゃないかこれは・・・。ついついぼやきたくもなる暑さ、日々の暑さ対策にも気合を入れなければならない。

しかしながらこの暑さは本当にヤバい、何がヤバいって毎日の食事がヤバい。そうめんに冷麺に冷やしうどん、冷たい麺類ぐらいしか食べる気にならないのだ。パンやお米を食べようという気力がわかない、何故ならそれは暑いから・・・!

つまり咀嚼する元気が出ない、それぐらいぐったりする暑さということが言いたいのである。

しかしながら、同じメニューがループする、というのは割とあるある!な話なのではないだろうか。気がつけばそうめんかアイスを食べている、というのも決して珍しくはないはずだ。

そんなループする食生活の実態を打破すべく、今回はツイッターで見かけた冷凍すると面白い、そして美味しい食品を紹介していこうと思う。

 

https://twitter.com/gynobicedyzo/status/927829801972518912

 

夏に食べる野菜としてトマトはよく名前があがるのではないだろうか。

冷たくひやしたトマトを丸かじり、という経験がある方も多いはず。

確かにトマトは身体を冷やす食べ物とも言われている。そんなトマトを冷凍して食べる、というのは実は盲点だったかもしれない。

 


 

https://twitter.com/rihonee88/status/1019509507708239874

 

そんなの!美味しいに決まってるだろうが!!

この画像を見た途端に思わず天を仰いでしまった。完敗だ、これは絶対に美味い。間違いない。だってプリンだよ?それをアイスだよ??

ひんやりなめらかあまーい美味しさ、ちょっと贅沢なデザートとして最適ではないだろうか。

 


 

 

これは聞いたことがある人もいるのではないだろうか。

チーズ蒸しケーキを凍らせてチーズケーキっぽくするこの方法、少し固くシャクっとした食感でお手軽簡単にチーズケーキっぽいものを頂ける。

1個まるまる食べるも良し、切り分けて少しずつ食べるも良し、コスパも良しと実にありがたい!

 


 

 

シャリっと感とプルッと感の夢の共演である。

今までとは違う食感、冷凍することにより一口でペロッと、は難しくなるので、逆に好きなように少しずつかじって美味しく頂くことが出来る。

大体一袋に12個入っているので、こちらもコスパ的に◎なのもポイント高し!!

 

 

甘いものに偏ってしまったが、いかがだっただろうか。

あの食べ物を凍らせるのか、と新たな気付きに、そして新たな楽しみにあれば幸いだ。

毎日変わり映えがしない食生活に、新たな刺激を!

冷え予防に最適アドバイス! これであなたも温活女子!

温活

 

みなさんは温活って言葉をご存じでしょうか?

温活は日頃から身体を温めることで、冷えなど女性特有の症状にポジティブに

向き合うための活動です。

特に女性は、平均体温が下がってきているといわれています。

その原因が運動不足、エアコンの普及、仕事などのストレスだそうです。

 

そんな女性の敵「冷え」に勝つために温活方法をご紹介します☆

 

 

4つの首を温める

 

人には首とつくパーツが4つあります。

『首・手首・足首・腰首』です。

このパーツはリンパが集中している場所でもあり、非常に冷えやすいです。

冷えやすいパーツを温めるだけでも改善されます!

 

・首

マフラー・スカーフ・ストール・タートルなど。
首を温めることで上半身が自然と温まります。

また、首を回すなどのストレッチが効果的です。

 

・手首

手袋を身につけるほか、手首をグルグル回したり、グーパーを繰り返す
ことで、血行がよくなります。

 

・足首

もっとも冷えやすい部分が足首です。
靴下をはく、長めのパンツをはくほか、つま先立ちを繰り返したり足首を
まわしたりしましょう。全身に効果的です。

 

・腰首

冬以外でも、夏は冷房をつけて寝ることが多いと思うので、腹巻きをしましょう。
腹巻きをすることでウエストラインもスッキリしてきます。

そのほか、腰をひねるなどのストレッチを行いましょう。

 

入浴

 

ぬるめのお湯に20分ほどゆっくりつかりましょう。
熱過ぎると身体の負担になるので気をつけてください。
この時、自分の好きなアロマの香りの入浴剤などを使用すると
よりリラックスできます。

 

運動

 

運動不足は冷えや肩こりの原因になります。

簡単なストレッチをまず初めてみて、徐々にウォーキングなど増やしていきましょう。

 

 

飲食

 

身体を温めるもので有名なのが「生姜」ですよね。
紅茶に入れて飲むのもあり、鍋にいれるのもありです。
なるべく温かいものと一緒に摂るようにしましょう。

 

 

マッサージ

 

血行を良くするためのマッサージは温活効果が高いです。
リンパの多い部分を集中して行うだけでも全然違いますし、
むくみ予防にもなります。

 

 

 

 

いかがでしょうか?

今日からあなたも温活女子になりませんか?☆

 

 

 

 

意外と大活躍!『歯磨き粉』でシミ抜き!

 

 

歯磨き粉イラスト

 

衣類についたシミは大変困ることが多いです。

友人とのランチ中にうっかりできたシミを見てブルーになったり、
お子さんをもつママなら毎日シミ抜きで大変なんてこともありますよね…

意外ととれにくいシミに時間をつかって、イライラしたり…

 

簡単に落としてくれる洗剤も確かにありますが、

以外にもみなさんもってる『歯磨き粉』が活躍するんです!

 

 

醤油シミになったところに普通に歯磨きをする量の歯磨き粉を歯ブラシに
つけてつけてぬるま湯で叩いていきます。

でも、あまり強くこすったり強くごしごしすると繊維を痛めてしまうのとしみが
うかびあがりにくくなるので、歯磨き粉がシミ全体にしみこんでいくように
叩くようにするといいです!

よくすすがないと歯磨き粉がシミとして残る事もあるので、綺麗に歯磨き粉も
お醤油も落ちるまですすぎます。

 

シミが薄くなるまでこれを繰り返し、シミが薄くなり浮き出てきたらぬるま湯で
きれいにすすぎます。
これで簡単に醤油シミをきれいに落とすことができるんです!

他にも、子どもが落書きした壁などにも歯磨き粉と歯ブラシが使えるんです!

壁への落書きってショックも大きいですし、諦めそうにもなりますよね…

しかし諦めなくても大丈夫です!

是非一度この方法を試してみてほしいです!

 

まず最初にしっかり壁の汚れをはらいましょう。

 

 

 

◆油性ペンやクレヨン

まず濡らした歯ブラシに歯磨き粉をつけて円を描くように優しくこすります。

汚れが浮き出たら雑巾で拭き取ります。

その後も汚れが取れるまで数回繰り返し汚れが取れたらカラ拭きでしあげます。

 

◆ボールペン

こちらも歯磨き粉を付けた歯ブラシで軽くこすっていきます。

3回ほどこれを繰り返しおこなうと落とすことができます。

 

◆食べ物

固形が付いた場合はそれをふき取ってから歯磨き粉をつけ優しく

こすってください。

仕上げに雑巾でカラ拭きして完成。

 

◆手垢

スイッチ付近ってよく汚れていたりしますよね。

意外と頑固なのが手垢なんです!

これは濡らしたスポンジなどで優しくまずこすりましょう。

模様の中の汚れは少し歯磨き粉を付けた歯ブラシで優しく書きだすように

こすればとれます!

 

◆カビ

トイレの奥で下の方などにカビが生えてしまうことがありますね?

濡らしたスポンジで簡単にとれますが、中には頑固な汚れも…

そんな時は歯磨き粉をつけた歯ブラシでこすって汚れをおとしてください。

 

 

 

 

いかがでしたか?

洗剤を使わずに、簡単・きれいになるのですから、子どもがやんちゃして

汚れをつくったとしても落ち込まずにいられます!

ぜひ、試してただければと思います。

進化が止まらない!最近のチョコミントの勢いは凄いぞ!

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最近、コンビニのお菓子の棚のところにチョコミント菓子のコーナーが出来ていることがあります。

チョコの甘さと、鼻に抜けるミントのすっきりとしたさわやかさが合わさり、根強い人気があるチョコミント。反対に、「や、チョコミントって歯磨き粉の味でしょ」など、拒否感を抱く方もいるため決して万人向けとは言えないわけなのですが、好きな人はとことん好き、何となくそんな印象があります。

いつしか「チョコミン党」という、チョコミント好きの方を指す言葉も生まれたりして、着々と勢力を伸ばしています。

そんなチョコミントなのですが、実は最近はチョコミント製品の発売の勢いが凄いことになっているのです!

チョコミントが好きな方も、食わず嫌いな方も、ちょっと苦手かもしれない・・・という方も、お気に入りの商品が見つかるかも!?

 

 

 

 

6/12からセブンイレブンで発売されたショコラミントマカロンアイス。

ふんわりもっちりしたマカロンの食感が特徴です。

ホワイトショコラということでミントのすっきりさよりも甘さの方が強く、チョコミント好きの間ではどうやら賛否両論の様相であるこの商品。逆に言えば、キツすぎるミントが苦手・・・という方にはチョコミントの入門編として良いかもしれません。

 

 

1

 

出典:セブンイレブン

 

こちらも同じくセブンイレブンより6/19から発売されている、生チョコ入りチョコチップミントバー。

外側はチョコレートでコーティング、中には爽やかなチョコミントアイス、そしてチョコミントアイスの中にとろりと溶ける生チョコが入っている贅沢仕様です。

こちらもどちらかといえばミントよりチョコの甘さの方が強めのようなので、チョコミントの世界に一歩踏み出してみたい時にいかがでしょうか?

 

 

2

 

出典:ブルボン

 

 

こちらはもちもちのココアのお餅で中のミント風味のガナッシュを包んだ商品です。

前2つの商品はどちらかというと甘いチョコの比率の方が高かったのですが、こちらの商品はミントのすっきり感の方が強めのようです。

ココアのお餅となめらかで爽やかなミントのガナッシュの相性は最高!

少し冷やしてから食べてみると、また別の食感が楽しめます♪

 

 

3

 

出典:不二家

 

こちらは個別包装で食べられるチョコミントのチョコレート菓子です。一粒が大きいので満足感も!

すっきりとしたミント風味のチョコレートソースと、スーッと鼻先に爽やかなミントソースをミルクチョコレートで包んでいます。

こちらもどちらかといえばミントの風味が強めのようなのですが、甘いミルクチョコレートとミント風味のチョコソースがそれぞれ絶妙にマッチしています!

 

 

チョコミントの商品をいくつかご紹介してきました。

ここでご紹介した以外にも、まだまだたくさんのチョコミント商品が発売されています。

この勢いを保ち続けるのかチョコミント!?個人的に今後のチョコミントの発展に目が離せません・・・!

たらこ好きは要チェック!カルディの「たらこスプレッド」!

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ごはんのお供として大人気のたらこ。

他にもたらこパスタに焼きたらこ、たまご焼きに入れてみたりマヨネーズで和えてみたりなど、その可能性はまさしく無限大です。

あのつぶつぶと適度なしょっぱさ、愛してやまない人も多いのでしょうか。

そんなたらこ好きにお届けしたい情報がこちら!

 

 

こちらのツイートで紹介されているマリンフードのたらこスプレッド!

コーヒーを初め、多種多様な輸入食品を扱うセレクトショップのカルディにて販売されています。150gで税込358円。コストコでは同じ商品が4個セットになったものが発売されています。

たらことバターが絶妙なバランスで合わさったこの商品。バターほど固くはないディップ状になっているので手軽に使うことが出来ます。

このたらこスプレッドで美味しいたらこ料理がとっても簡単に作れるのです!

 

 

 

まずは鉄板、パンにぬる!

 

 

食パンやフランスパンなど、焼きたてのパンにそのまま塗る!

たらこの塩分と豊かなバターのうまみが、あつあつのパンをたまらなく美味しくしてくれます。

このままでもとっても美味しいのですが、チーズを載せると更に贅沢な味わいに!!

 

 

 

パスタに混ぜる

 

 

パンにぬって美味しいのなら、パスタにも当然混ぜるよなぁ・・・。美味しいに決まってるんだよなぁ・・・。

オリーブオイルや醤油など、一味加えてみるとより一層美味しさが広がります。

市販のたらこパスタソースよりコスパが良いのも嬉しいところ!

テンションが上がってあんまりたくさん混ぜすぎないように注意してくださいね!

 

 

 

ご飯にも混ぜる・・・!?

 

 

パンでもパスタでも美味しいのなら、ご飯にも・・・!?

普通のたらこでご飯を食べるのとは一味違う、たらこバター混ぜのご飯になります。

いつものご飯がちょっと変わったたらこ風味の贅沢仕様に!?

海苔や醤油と一緒に頂きたいですね♪

 

 

 

もう抜け出せない、フライドポテトと共に

 

https://twitter.com/ragixi/status/1007849515934576640

 

フライドポテトにたらこスプレッドをつける!贅沢に!大胆に!!

凄まじい勢いでポテトとたらこスプレッドが減っていくこと間違いなしです。

細目のポテトでさくさくといくのも、少し大きめのポテトでほくほくと頂くのも、どちらにも抗いがたい魅力がありますね!!

 

以上、たらこスプレッドを使ったレシピをいくつか紹介してきました。

他にもポテトサラダに混ぜてタラモサラダ風にする、お餅やピザの上に載せてみるなど、たらこと同じくまさに可能性は無限大です・・・!

様々なレシピに幅広く使えること間違いなしのたらこスプレッド、是非一度お手に取ってみてくださいね!

 


 

公式通販ページ:【冷蔵】マリン たらこスプレッド 150g

 

あれ?お肉買い忘れた!そんなあなたに簡単カレー☆

 

 

今日の夕食はみんな大好きカレーで決まりだ!

 

あれ…?スーパーに行って夕飯のカレーの具材を買ってきたはずなのに

お肉がない!お肉忘れた―!!!なんて、うっかり者のそこのあなた!

 

 

そんなあなたのために紹介したいのがセブンイレブンで販売されている

『自家製デミグラスソースのハンバーグステーキ』

180622食品

公式サイト 引用

 

 

単品でも十分おいしいこのハンバーグステーキがカレーに入れて
美味しくないわけがないんです!

 

でも結局トッピングにするだけなんでしょ?

って思われそうですが、実はルーの中に崩してしまいます☆

 

 

デミグラスソースにはケチャップやウスターソース、赤ワインなど

カレーと相性の合う調味料が実は豊富なんですよね!

 

デミグラスソースだけで食べると甘みを強く感じますが、カレーに

合わせると実はケチャップやウスターソースの酸味が勝つんですね☆

 

もちろん甘さも残ってはいるので普段のかれーより、

よりマイルドになってる感じがます!すごくおいしいんです!

 

 

見た目はとことん崩すとキーマカレ―のように、、、

私は固形感があるぐらいがとても好きです!

 

 

ほかにも少しリッチに味わいたいならより濃厚になる

黒トリュフ使用デミグラスソース 金の直火焼ハンバーグ

こちらもオススメします☆

180622食品2

公式サイト 引用

 

赤身のお肉の中に細かくミンチにされた脂身がとてもジューシーで
少し良いカレーに!

 

 

いかがでしょうか?

お肉買い忘れたけどスーパーまで戻るのはちょっとしんどい!なんて時に
是非ハンバーグステーキでカレーライス試してみてください☆