【青春】一週間の夏の思い出⇒その後の行方【恋愛】

俺の高校は、夏になると決まって勉強合宿があった。
都内にある高校を離れて、山奥にある民宿に籠ってクラスみんなで勉強するんだ。

期間は一週間なんだけど、
一日10時間は絶対勉強しなくちゃいけないから、確かにしんどい。
だけど、それ以上に楽しみな行事でもあった。

クラスのみんなと一週間もお泊りできる行事だからね。
第二の修学旅行みたいな感じで、否応無しにテンションが上がるんだ。

一週間分の大荷物を持ってこなきゃいけないから、
みんな大きなカバンにキャリーバッグを引いて来たり、それは大層な荷物になるんだ。

沢山の期待や不安を大きなバスに突っ込んで、都会にある高校から山奥を目指す。
毎年のことだったから、3年目にもなると、みんな淡々とこなしていたよなw

それでも、やっぱりワクワクしちゃう気持ちがあってさ、
民宿に向かう朝のバスは変な昂揚感があったっけ。

 

関西ダイエットレストラン・ポンテベッキオプロデュース D Steak

今大阪では一番話題のお店の一つですね。7.30オープン、ポンテベッキオさんプロデュースのD Steak。

ダイエット事情で最近は牛で一番脂肪の少ないモモ肉を頻繁に食べていますが、料理次第でここまで美味しくなるんだなと。

当然ちゃんとイタリアンです。ソースが絶妙、流石です。

棲み処からも近いし、ヘビロテ確定☺️

やっぱり牛は美味しい赤身が一番!

【D Steak】
https://ponte-vecchio.co.jp/d-steak

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Google HomeとNature Remoで筋トレルームをスマート化

筋トレマンションのスマート化、グレードアップ。Google Homeに「Ok Google、始めるよ!」と話しかけるだけで、

– フロアライトをオン
– スタンドライトをオン
– 筋トレ系YoutubeをChromeキャスト
– エアコンを20度設定でオン
– Spotifyのワークアウトプレイリストを再生
– 『頑張ってね』と言ってくれるw

「Ok Google、今日は終了!」と言うと、これらを全てオフにし、「お疲れさまでした、また明日ね!」と返してくれます😬

RemoとIFTTTを使えばこれができます、超便利!!!

(GPSにも連動しているので僕が部屋に近づいたら全てオン、離れたら全てオフにするとかも出来ます)

低脂質、高たんぱくのファインラボ・チキンカレー

ボディービルダーの鈴木さんが社長をされているファインラボのチキンカレー。これほんと助かってます。カレーなのに脂質が6.4gしかない。という事は自動的にカロリーもかなり抑えられています。しかもプロテインが約25gも入っているし、この手のダイエット食品の中では抜群に美味しいし😁

ダイエット愛好家の皆さんにはかなりお勧めです😛

Amazon売り場
https://goo.gl/6PbWbh

エネルギー:170Kcal
たんぱく質:24.8g
脂質:6.4g
炭水化物:2.4g
食物繊維:1.4g
ナトリウム:496mg

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モニターのダイエット経過

盆明けからダイエットを始めた5人は順調に体重を落としていて、中でも一人は10日間で77kgから4kg落ちて今73kg。(ペース速すぎだけど)

ルールは簡単で、一言でいえば悪い脂質を徹底的に避けて良い脂質に置き換える、一日の総摂取カロリーを計算する、それだけです。(あ、二言になっちゃった)

しかしこの『悪い脂質を避ける』というのは難易度的に必ずしも低くはなく、例えば加工商品の大半はダメ。普通青魚の脂質はEPA、DHAなどむしろ積極的に摂るべき良い脂質が大半なのですが、例えばツナ缶などにはわざわざ変な油を入れてたりするので。(脂質や砂糖を入れると簡単に美味しく感じさせることができるので、ほぼ全ての加工食品に入っています)

それとまず悪い脂質とは何なのか?摂るべき脂質とは何なのかを知っておく必要がありますね。

でもまぁ一般のダイエットはコンテストに出るような人たちが極限まで絞るのとわけが違うので、苦労するとか我慢する必要なんて全くないですね。食事内容さえ整えれば誰でも普通の体重に戻っていくと思います。

要するに大げさな覚悟やノウハウは全く必要なく、自然のものを普通に食べればいいだけのような気がしてきています。

(写真は僕が今月食べている食事)

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【恋愛】「癒してあげます」⇒ケータイの中だけの恋愛【傑作】

 

 

3ヶ月くらい前にケータイにメールが入った。

社会人2年目で学生時代の友達とも連絡が途絶えがち。
会社の同期とかとはあまり気が合わず、おまけにここ1年くらい彼女もいない。

最近入るメールといったら出会い系の迷惑メールくらいで、その日も会社帰りの
電車の中で疲れきった状態でそのメールを見たんだ。

ただの広告メールだと思って開いた。
案の定広告メールだったんだけど、内容は普段来るような奴とは一風変わっていた。

内容を要約すると月2万で20歳の女の子がメル友になってくれるというものだった。
「癒してあげます」という言葉に俺はひかれた。
もう毎日仕事で疲れきっていて、少しでも癒されたかったから。

申し込みのURLが貼ってないのも普通の出会い系のメールとは違ってた。
どこにも連絡先が書いてない。
とりあえず偽装のメルアドかどうか確かめようと思ってそのメールに返信をしてみた。

内容はどのくらいの頻度でメールくれるの?っていう質問。

 

【爆笑必至】こんなことあるの!?面白トンデモ面接www

女面接官「自己紹介をお願いします」

男「はい、私○○大学○○学部所属の男と申します」

女面接官「ありがとうございます。では早速面接の方に移りたいと思います」

男「はい」

女面接官「大学時代に打ち込んだものは何かありますか?」

男「はい、私は資格取得を目指し努力していました。その結果○○検定1級を取得することができました」

【閲覧注意】呪われたアパート…「コンコン」とドアをたたく音…誰もいない。【恐怖体験】

幼い頃に体験した、とても恐ろしい出来事について話します。

その当時私は小学生で、妹、姉、母親と一緒に、どこにでもあるような小さいアパートに住んでいました。

夜になったら、いつも畳の部屋で、家族揃って枕を並べて寝ていました。

ある夜、母親が体調を崩し、母に頼まれて私が消灯をすることになったのです。

洗面所と居間の電気を消し、テレビ等も消して、それから畳の部屋に行き、

母に家中の電気を全て消した事を伝えてから、自分も布団に潜りました。

横では既に妹が寝ています。

【ほっこり】東京タワーに行きたすぎる俺とそうでもない友人の論争→結果www【おもしろ】

男「おい! 東京タワー行こうぜ!」

友人「は? なんで突然……」

男「いや……なんとなくなんだけど」

友人「あのさ、もうちょっと理由頑張れよ!」

友人「最近怪獣映画を見たからとか、今朝3時33分に起きちゃったからとかさぁ!」

男「……ごめん」

【おもしろ】今日も仕事・・・明日も。通勤中、いつも降りる駅で降りなかった俺は、どこまでいくのだろう→衝撃のラスト

no title

ガタンゴトン…… ガタンゴトン……

社畜(もうすぐ会社だ……一日が始まる……)

社畜(自宅と会社を往復する毎日……)

社畜(責任あるプロジェクトからわけ分からん雑用まで忠実にこなす毎日……)

社畜(最近は、自分がなんの仕事をしてるのかよく分からんまま仕事してることすらある)

社畜(もはや、社畜どころかロボットの域だ……)